Awet muda

Hu2 di mana2 kita berada... sgt mudah.... jaga solat 5 waktu... bgn drpd 1/3 malam bt solat sunat n bermunajat.... bt meditasi apa2 yg dapat n belajar dgn TGMU... selalu n senyum sentiasa... redho.. pasrah... n amalkan pemakanan rasul.... kurma/rotab... buah zaiton.. n minyak zaitun... zafron jika ada... jus delima... jus kurma... minum air suam atau jika ada air zam2... selalu dalam keadaan berwuduk.... in sha Allah awet mudalah...